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SIMPLY MEDITATION

Che cos'è?

Simply Meditation ti offre le tecniche semplici di meditazione e rilassamento che puoi usare a tuo piacimento per creare una pratica quotidiana che funzioni per te.

Benefici

  • Calma la mente

  • Coltiva l'equilibrio interiore

  • Sviluppa l'amore

Ideale per chi:

  • Non ha mai meditato

  • È stressato dalla vita quotidiana

Quanto dura la pratica?

  • Tempo consigliato: 5-15 minuti a giorno

  • Pratica completa: 30 minuti, una o due volte a giorno

Durata e prezzo del corso?

  • durata corso 3-5 ore

  • prezzo 85‎€ a persona

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