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Eva Compeľová
Yoga / Hypopressives / Body
SIMPLY MEDITATION
Che cos'è?
Simply Meditation ti offre le tecniche semplici di meditazione e rilassamento che puoi usare a tuo piacimento per creare una pratica quotidiana che funzioni per te.
Benefici
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Calma la mente
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Coltiva l'equilibrio interiore
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Sviluppa l'amore
Ideale per chi:
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Non ha mai meditato
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È stressato dalla vita quotidiana
Quanto dura la pratica?
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Tempo consigliato: 5-15 minuti a giorno
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Pratica completa: 30 minuti, una o due volte a giorno
Durata e prezzo del corso?
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durata corso 3-5 ore
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prezzo 85€ a persona
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