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Eva Compeľová
Yoga / Hypopressives / Body
PROJECT MANTRA
Che cos'è?
Il Project Mantra è un programma di 40 giorni, energizzante e immersivo, che aiuta ad entrare in comunicazione con il Divino utilizzando il potere del canto e recitazione mantra.
Benefici
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Costruisce una semplice pratica quotidiana
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Reindirizza l'attenzione sul Divino
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Calma la mente
Ideale per chi:
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è nuovo all'idea di una pratica quotidiana
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è alla ricerca di una guida e una struttura per lo sviluppo di un'abitudine positiva
Quanto dura la pratica?
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15-60 minuti a giorno per 40 giorni consecutivi
Durata e prezzo del corso?
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20 minuti di introduzione
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Gratuito: donazioni apprezzate
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