BENEFICI

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• Compressione discale zero, durante le inversioni, che permettono al sistema circolatorio e linfatico di ripristinarsi, stimolando il rilascio di neurotrasmettitori dal cervello. 

• Decompressione della spina dorsale attraverso una lieve trazione e aumento dell'idratazione dei dischi vertebrali. 

• Rinvigorimento del sistema linfatico

• Anti-aging, rallentamento dell’invecchiamento.

• Maggiore flessibilità muscolare. 

• Riduzione della tensione muscolare attraverso tecniche di auto massaggio. 

• Rinforzo della muscolatura di sostegno del “core”. 

• Rinforzo della muscolatura degli arti superiori e inferiori.

• Maggiore consapevolezza cinestesica, con l’ottimizzazione della gestione dell’equilibrio (recettori sensoriali) e conseguente miglioramento dell’agilità.

• Aumento della mobilità articolare. 

• Allenamento cardiovascolare senza rischio.

• Valorizzazione dell’autostima, attraverso il processo di conquista e controllo della paura.

• Aumento della consapevolezza di sé. 

• Miglioramento dei riflessi.

• Contatto con un'esperienza divertente e unica che stimola tutto il corpo, dai muscoli facciali a quelli più profondi.

• Decompressione e idratazione dei dischi vertebrali della colonna, incrementando lo spazio a disposizione dei nervi all'interno del midollo spinale.

• Riallineamento della colonna vertebrale.

• Riattivazione dei sistemi endocrino, linfatico, digerente e circolatorio.

• Rilascio degli ormoni “della felicità”, vale a dire: serotonina, endorfine e dopamina.

• Aumento della neuro plasticità del cervello (ovvero della capacità di apprendere), con la creazione di nuove connessioni sinaptiche e percorsi neurali.

• Aumento della risposta propriocettiva e della consapevolezza cinestetica.